在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2846 千卡
|
脂肪: 114.80克 | 蛋白质: 156.63克 | 碳水物: 176.14克.
早餐: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Масляный Король Каша Льняная. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Свекла Вареная, Белозорие Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 晚餐: Абрикос, Cheese Gallery Пармезан, Тыквенные Семечки, Tini Вино Красное Сухое, Белозорие Сметана 15%, Лента Перец Ласточка, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Ванили Умные Сладости, Белозорие Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Наш Урбеч Урбеч из Кешью, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог 2%, Boombar Топинг Клубничный , Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla. 更多的......
|
稳定体重
|