在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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490 千卡
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脂肪: 12.97克 | 蛋白质: 32.66克 | 碳水物: 63.92克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. 午餐: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ikan Kembung. 晚餐: Nasi Kuning, Siomay. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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