在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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46.5 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 39.08克 | 碳水物: 168.99克.
午餐: Daging Babi Giling (Dimasak), Bihun (Dimasak), Semur Daging. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kellogg's Corn Flakes. 小食/其他: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Aice Chocolate Crispy. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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