在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1709 千卡
|
脂肪: 70.12克 | 蛋白质: 94.45克 | 碳水物: 183.36克.
早餐: Каждый День Чернослив Сушеный, Каждый День Курага , Творог 5%, Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Смешанные Орехи. 午餐: Gusto Фасоль Красная Консервированная , Сельдь Соленая, Домик в деревне Сливки Деревенские 25%, Картошка Вареная. 晚餐: Bounty Bounty , Нектарин, Арбуз. 小食/其他: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Зеленый Листовой Салат, Bounty Bounty . 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|