在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.5 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 144.61克 | 蛋白质: 87.56克 | 碳水物: 101.18克.
早餐: Добрянка Пирог с Картофелем и Сайрой, Кофе с Молоком, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Торговая Площадь Шпикачки, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Арбуз, Soletto Мороженое Ежевика-Черника. 小食/其他: Овощное Рагу с Курицей. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|