在2020年08月8日体重纪录(没有日志纪录)
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55 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 18.38克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 74.13克.
午餐: Cooked Fish, Meat with Barbecue Sauce, Finna Kerupuk Udang, Tempeh (Cooked) . 小食/其他: Papaya, Sunpride Pisang Single, Kraft Cheddar Cheese, Peanuts , Bean Sprouts, Cooked Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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