在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 62.89克 | 碳水物: 92.42克.
早餐: Чизкейк (из Смеси, Непеченый), Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: President Сметана 10%, Творог 5%. 小食/其他: Айран. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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