在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1678 千卡
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脂肪: 70.52克 | 蛋白质: 59.14克 | 碳水物: 211.44克.
早餐: Margarina, Vitamina de Abacate, Pão Caseiro. 午餐: Sal, Batata (sem Casca, sem Sal, Fervido), Molho de Soja, Brócolis, Carne de Vaca Moída, Limão, Gohan. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Enroladinho de Salsicha, Café, Açúcar, Maçã. 更多的......
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一个星期减少18.9 公斤
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