在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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934 千卡
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脂肪: 39.89克 | 蛋白质: 73.51克 | 碳水物: 66.73克.
早餐: Nasi Putih, Soto Ayam. 午餐: Orange Juice , Beef Steak (Lean and Fat Eaten). 晚餐: Coffee with Milk and Sugar, Grilled Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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