在2010年11月19日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 29.0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1868 千卡
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脂肪: 150.04克 | 蛋白质: 104.10克 | 碳水物: 30.32克.
早餐: Cream o Flax. 午餐: Bacon Ranch Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce , Shredded Cheddar Cheese. 晚餐: Ground Beef. 小食/其他: Atkins Advantage Chocolate Royale Shake. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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