在2020年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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982 千卡
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脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 52.27克 | 碳水物: 112.21克.
早餐: Klatu Santan Kelapa Tua, White Rice, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Masak Kuah/ Asampadeh. 晚餐: Beef, Brown Rice. 小食/其他: Korean Cream Cheese Bread. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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