在2020年08月1日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1886 千卡
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脂肪: 71.97克 | 蛋白质: 102.09克 | 碳水物: 199.39克.
早餐: Pancakes protéinés 2, Café Expresso. 午餐: Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Framboise, Turini Farfalle, Oeuf, Les Croisés Gruyère. 晚餐: les Surgelés Macaron Framboise, Turini Double Concentré de Tomates, Tomates Cerises, Marque Repère Parmesan, Saint Azay Jambon Cru Italien, Les Croisés Gruyère, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Panaché , Pizza Del Arte Pizza 4 Fromages, Salade Verte, Pâte à pizza seigle. 小食/其他: Energy Drink Blueberry, Nutrimuscle Whey Bio Active. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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