在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2985 千卡
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脂肪: 62.64克 | 蛋白质: 114.84克 | 碳水物: 218.66克.
早餐: Clementinas, Nescafé Tradición, Galletas, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Castaño Galletas Artesanales Surtidas, Galletas, Galletas, Galletas. 午餐: Repollo, Repollo Verde, Chuleta o Lomo de Cerdo. 晚餐: Carne de Solomillo Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Pisco Sour, Pisco Sour, Pisco Sour, Pisco Sour, Pisco Sour. 小食/其他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Galletas, Galletas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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