在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2017 千卡
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脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 123.50克 | 碳水物: 172.16克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Decò Latte Parzialmente Scremato, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. 午餐: Grana Padano Grana Padano, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Pasta Integrale Secca, Philadelphia Philadelphia Light in Panetto. 晚餐: Campo dei Fiori Campinelle Light, Pomodoro Cuore di Bue, Petto di Pollo, Carne, Uovo, Almaverde Bio Farina di Segale Integrale. 小食/其他: Vino Rosso da Tavola, Decò Cioko Rice, Decò Yogurt Greco Magro, Decò Yogurt Greco Magro Pesca. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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