在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 70.19克 | 蛋白质: 74.24克 | 碳水物: 145.44克.
早餐: Сахар. 午餐: Айсберри Minime Черника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Щи с Курицей. 晚餐: Сэн Сой Соус Терияки, Огурец (без Кожуры), Помидоры, От Мартина Семечки Отборные. 小食/其他: Сгущенка, Сырники с Рисовой Мукой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Домашняя. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|