在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 44.84克 | 蛋白质: 144.85克 | 碳水物: 334.27克.
早餐: Hero Marmellata Light Albicocche, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. 午餐: Cocomero, Ocean Sea Filetto di Salmone senza Pelle, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori Ciliegini, Lo Scoiattolo Fusilli di Ceci . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Mozzarella Skyrella , Pomodori Ciliegini, Zucchine, Melanzana, Carote, Patata Bollita, Gallo Riso Blond. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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