在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 40.39克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 101.80克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Vigor Requeijão Light. 午餐: Salada Crua, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida). 晚餐: Pastel de Queijo, Pastel de Carne. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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