在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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107.3 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 56.27克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 77.73克.
早餐: Da Colônia Pasta de Amendoim, Banana Prata, Ovo (Inteiro), A Granel Farelo de Aveia. 午餐: Ceifeiro Semente de Chia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Cozido. 小食/其他: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sococo Leite de Coco Tradicional, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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