在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 35.50克 | 蛋白质: 130.20克 | 碳水物: 211.05克.
早餐: Tre Mulini Cereali Multi Grain, Fior di Natura Bevanda di Riso. 午餐: Uovo Classe L, Alici, Poiatti Rigatoni Integrali. 晚餐: Kraft Ketchup Mato Mato 2, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Delizie del Sole Piselli Fini 2, Patate Dolci, Esselunga Hamburger di Tacchino. 小食/其他: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Myprotein Avena Istantanea. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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