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Dia 2 ✨💪
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55.4 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 54.30克 | 碳水物: 170.89克.
早餐: Café, Mandaká Queijo Colonial, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. 午餐: Pastel de Frango com Catupiry, Coxinha, Tomates. 晚餐: Tangerina, Agrião, Pepino (Descascado), Costela Bovina, Cuscuz (Cozido), Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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