|
Detox yapmadan da ödem gidiyor 🌝
|
53.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1608 千卡
|
脂肪: 96.02克 | 蛋白质: 62.81克 | 碳水物: 138.66克.
早餐: Buono Bitter Çikolata %85 Kakao , Fındık, Badem, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Ceviz, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Sızma Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Keçi Peyniri (Yumuşak), Hünnap Keçiboynuzu Özü, Hun Tahin, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Kırmızı Erik. 晚餐: Salçalı Makarna, Dana Eti, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tarhana Çorbası. 小食/其他: Fındık, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Badem. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|