注册  |  登录

Raíssa Cadar的日记, 2020年08月7日

Segunda meta CUMPRIDA!!!! Muito feliz e orgulhosa de mim mesma!
70 公斤 最近减少: 6.7 公斤.    还有: 10 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月7日:
839 千卡 脂肪: 30.58克 | 蛋白质: 79.49克 | 碳水物: 62.45克.   早餐:  Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos Finos. 午餐:  Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Itambé Iogurte Fit Maçã, Brigadeiro, Sadia Filé de Peito de Frango. 小食/其他: 3 Corações Cappuccino Diet, Sadia Peito de Peru Light, Bauducco Torrada Integral Novo Formato, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. 更多的......
1487 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

55支持者    支持   

评论 
Uhu !! Parabéns !! 🥇 
2020年08月7日 会员:: F@b!
Corre pra atualizar a bio !! 🎉 
2020年08月7日 会员:: F@b!
Parabéns!!! 👏👏👏Vai chegar lá!  
2020年08月7日 会员:: Schiavon_Slim
Quando vc fizer uma foto igual da 1o de Março com a meta atingida, vai deixar todos de queixo caído! 😊👏👏👏 
2020年08月7日 会员:: Schiavon_Slim
Obrigada gente!!! Vou tirar foto amanhã para comparar e postar aqui!! 
2020年08月7日 会员:: Raíssa Cadar

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Raíssa Cadar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。