在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2058 千卡
|
脂肪: 153.51克 | 蛋白质: 78.99克 | 碳水物: 34.96克.
早餐: Decomorreno Kakao , Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kawa. 午餐: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Sante Sezam , Cebule, Smalec, Wątróbka Drobiowa. 晚餐: Bakalland Słonecznik Łuskany, Orzechy Brazylijskie, Ser Gouda lub Edamski, Majonez, Jajko Gotowane, Czerwone Wino Stołowe. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|