在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1645 千卡
|
脂肪: 79.72克 | 蛋白质: 117.62克 | 碳水物: 110.49克.
早餐: Дары Моря Форель, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Hortex Клубника Замороженная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе, Яйцо, Черника. 午餐: La Tourangelle Масло Виноградное, Ларец Сыр Классический, Цветная Капуста на Пару, Яйцо, Курица 3.08. 晚餐: Нутелла Шоколадная Паста, Belvita Печенье Утреннее Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|