在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1909 千卡
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脂肪: 61.76克 | 蛋白质: 77.51克 | 碳水物: 244.77克.
早餐: Kwatta Choco Puur, Abrikozenjam, Honing, Prokorn Brood, Koffie met Melk en Suiker. 午餐: Komkommersalade, Mosterd, Olijven, Koffie met Melk en Suiker, Prokorn Brood, Kaas. 晚餐: Carrefour Ciabatta Voorgebakken, Garnalen, Tomaten, Gemengde Sla, Visburger, Chardonnay. 小食/其他: IJsboerke Vanille Roomijs, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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