在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.3 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 45.98克 | 蛋白质: 63.84克 | 碳水物: 87.91克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Пава Пава Филе Бедра Индейки. 午餐: Абрикос, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Творог 5%. 晚餐: Бабаевский Шоколад Горький, Абрикос, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|