在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1893 千卡
|
脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 96.32克 | 碳水物: 174.83克.
早餐: Нектарины, Абрикосы, Elementaree Гренки из Багета, Ягодный Пирог. 午餐: Вишневый Компот, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Тысяча Озер Сыр Эмменталер, Dove Молочный Шоколад. 晚餐: Песочное Печенье, Осетинские Пироги Пирог с Осетинским Сыром, Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Апероль Шприц, Kozel Пиво Темное. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|