在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 13.55克 | 蛋白质: 80.41克 | 碳水物: 96.26克.
午餐: Персики, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Кукуруза Вареная, Шебекинские Спагетти Отварные. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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