在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 16.04克 | 蛋白质: 45.78克 | 碳水物: 119.49克.
早餐: Сыр Чанах, Огурец, Помидоры, Цельная Пшеничная Мука, Фалак Премиум Рис Басмати, Яйцо. 晚餐: Инжир, Огурец, Помидоры, Куриная Грудка. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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