在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 57.60克 | 蛋白质: 117.87克 | 碳水物: 92.15克.
早餐: Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Вареное Яйцо, Командор Торт Каппучино. 午餐: Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Груша, Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Куриные Грудки (Запеченые), Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, Куриное Филе, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. 小食/其他: Cheesky Хрустящая Моцарелла, Красный Октябрь Южная Ночь. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|