在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.3 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 74.26克 | 碳水物: 208.80克.
早餐: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Чай с Сахаром, Котлеты из Индейки, 4 Сезона Мексиканская Смесь. 午餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Чай с Сахаром, Гречка с Мясом, Помидоры, Огурец, Liebendorf Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Хуторок Горошек . 晚餐: Куриная Грудка, Хуторок Горошек . 小食/其他: Красное Яблоко, Зерница Крендельки с Солью. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|