在2020年08月7日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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709 千卡
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脂肪: 15.24克 | 蛋白质: 50.03克 | 碳水物: 92.26克.
早餐: Ubi Goreng, Kue Mendut. 午餐: Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 小食/其他: Sidomuncul Kunyit Asam. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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