在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 81.61克 | 蛋白质: 144.80克 | 碳水物: 274.10克.
早餐: Aceite de Oliva, Eroski Barra Mediana, Serrano Jamón Serrano. 午餐: Hacendado Salchichas Frankfurt, Mascato Filetes de Merluza del Cabo sin Piel, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). 晚餐: Patata Cruda, Roler Burger Meat Vacuno, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Hacendado Pan de Hamburguesa, Tomates, Sandía. 小食/其他: Hacendado Galletas María Tradicional, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Hacendado Chocolate Negro 72%, Plátano. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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