在2013年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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744 千卡
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脂肪: 16.34克 | 蛋白质: 26.03克 | 碳水物: 133.13克.
早餐: Tap Water, Lemon, No Calorie Sweetener (Packets), Coffee, White Sugar (Granulated or Lump). 午餐: Trail Mix Chewy Granola Bar, Tap Water, Cherry Pomegranate. 晚餐: Onion Soup Mix (Dry, Dehydrated), Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Celery, Whole Baby Carrots, Firm Tofu, Cherry Pomegranate, Tap Water. 小食/其他: Original, Bananas, Blueberries, No Calorie Sweetener, Herbal Tea, Tap Water. 更多的......
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1768 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 20 分钟, 休息 - 13 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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