在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1548 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 219.19克.
早餐: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 午餐: Nasi Putih, Bawang Putih, Jamur, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Kacang Panjang Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Terung, Dada Ayam. 晚餐: Heavenly Blush Yogurt Plain, Lumpia Basah, Tahu Isi, Singkong Rebus. 小食/其他: Klepon, Nissin Butter Coconut, Opak, Rengginang. 更多的......
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稳定体重
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