在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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102 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2201 千卡
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脂肪: 110.38克 | 蛋白质: 106.77克 | 碳水物: 198.26克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat), Havarti Cheese, Fried Egg, Bagel, Cream (Half & Half). 午餐: Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat), White Rice, Котлеты (1 piece/serv). 晚餐: Oreo Cookies & Cream Cake, Potato Knish (Pastry Filled with Potato), Watermelon, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Noodles (Fat Not Added in Cooking), Monterey Cheese. 小食/其他: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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