在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 140.38克 | 蛋白质: 58.07克 | 碳水物: 52.36克.
早餐: Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Тыквенные Семечки, Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Евразия Шаверма с Курицей . 更多的......
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2173 千卡
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运动:
烹饪 - 1 小时, 洗碗 - 10 分钟, 淋浴 - 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 40 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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