在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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50.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 17.56克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 103.05克.
早餐: Rendang. 午餐: Roti Gandum, Sambal Goreng Kentang, Jeruk, Labu, Apel, Wortel Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Lobak Dimasak, Nasi Putih. 晚餐: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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