在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 33.9 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1496 千卡
|
脂肪: 52.84克 | 蛋白质: 75.87克 | 碳水物: 188.35克.
早餐: Королевская Ватрушка. 午餐: Гречка Отварная, СПК Рулет Куриный с Сыром Запечённый . 晚餐: Красные Вишни, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Помидоры. 小食/其他: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Сливы. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|