在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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83.2 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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801 千卡
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脂肪: 27.67克 | 蛋白质: 46.24克 | 碳水物: 99.64克.
早餐: Pisang, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife NRG. 午餐: Kentang Goreng, Terong Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. 小食/其他: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife NRG. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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