在2020年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 86.80克 | 碳水物: 115.74克.
早餐: Butter , Arnott's Vita-Weat 9 Grains, So Good Unsweetened Almond Milk, Macro Semolina. 午餐: Vegetable Stew (without Meat), Prawns, Buckwheat . 晚餐: Gouda Cheese , Chicken Giblets (Stewing) , Cucumber (with Peel) , Millet . 小食/其他: Peanut Butter, Protein Ice Cream. 更多的......
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稳定体重
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