在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 54.59克 | 蛋白质: 103.45克 | 碳水物: 190.19克.
早餐: Melitta Café sem Açúcar , Kiwi, Maçãs Gala, Peixe Grelhado. 午餐: Tangerina, Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Peixe Grelhado. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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