在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1264 千卡
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脂肪: 108.47克 | 蛋白质: 53.52克 | 碳水物: 23.73克.
早餐: Nescafé Tradición. 午餐: Té Verde. 晚餐: Mousse keto chocolate Maka, Huevo Duro, Kraft Mayonesa, Chef Aceite Maravilla, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Nestlé Crema de Leche, Zapallo Italiano, Pechuga de Pollo. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
Por fin! Cabros! Me despegue del estancamiento, estuve 3 semanas pegada en el peso, y m puse a hacer ayuno intermitente y funcionó!!!!! La mano es dieta keto combinando el ayuno! Y la hice!! Estoy feliz!!! Ejale!
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2020年08月7日 会员：: cbecerra21
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Gracias por el apoyo cabros! Vamos k s puede!
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Que bien felicitaciones , yo tengo 2 meses comiendo saludable hago ayuno de 16/8 y sigo en el mismo peso nose porque no bajo 😩😩😭😭😭 es frustrante
2020年08月10日 会员：: Cecichirinos
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