在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 83.20克 | 蛋白质: 95.26克 | 碳水物: 36.70克.
午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Мираторг Шея Говяжья. 晚餐: Шампиньоны Жареные, Брокколи, Котлета Домашняя, Троекурово Крылья Куриные . 小食/其他: Now Omega-3. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|