在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 42.92克 | 蛋白质: 69.04克 | 碳水物: 108.04克.
早餐: Bango Kecap Manis, Mentimun (Kupas), Bawang Putih, Bawang Merah, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Dada Ayam, Kubis, Wortel, Kembang Kol. 午餐: Nasi Putih, Bayam, Garam, Gula Pasir, Bawang Putih, Bawang Merah, Telur, Tomat, Udang, Tahu. 晚餐: Tahu, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Gula Pasir, Garam, Telur, Udang, Tempe, Pepaya. 小食/其他: Kacang Tanah. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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