注册  |  登录

angarave的日记, 2020年08月6日

在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
68.2 公斤 最近减少: 9.8 公斤.    还有: 5.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年08月6日:
1055 千卡 脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 85.14克.   早餐:  Leche Semidesnatada, Soprole Yogurt Protein +, Quaker Quadritos de Avena. 午餐:  Lechuga, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Wasil Porotos Negros,  Huevo Frito,  Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Integral Light, En Linea Mermelada de Frambuesa. 小食/其他: Cuisine & Co Pasas Rubias, Marco Polo Maní sin Sal, Almendras, Lider Nueces Mariposas, Evercrisp Cheetos Mani. 更多的......
2603 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, Google Fit - 23 小时 和 15 分钟. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


angarave的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。