在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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103.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 23.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1523 千卡
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脂肪: 124.87克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 41.57克.
早餐: Royal Gelatina Ligth, Tregar Crema de Leche, Café Instantáneo . 午餐: La Serenísima Manteca, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 晚餐: Palta, La Serenísima Queso Cremon, Huevo, Coliflor Cocido (Fresco), Krach-Itos Maní Pelado Salado. 小食/其他: Té (Infusión), Royal Gelatina Ligth. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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