在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1173 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 58.89克.
早餐: Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Korin Coxinha da Asa, Salada Vinagrete, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Rúcula. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Cebolas Maduras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo (Inteiro). 小食/其他: Royal Gelatina Zero. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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