在2020年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1124 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 49.06克 | 碳水物: 130.56克.
早餐: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. 午餐: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. 晚餐: Творог, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Хлебный Дом Лепешка Сметанная. 小食/其他: Burger Club Лимонад Маракуйя, Баскин Роббинс Пралине. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|