在2020年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2799 千卡
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脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 400.13克.
早餐: Iansa Manjar sin Azúcar Añadida, Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey, Kiwi Fruit, Tangerine, Marco Polo Cacao Amargo, Huevos Extra Blancos, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Leche Descremada, Honey, Banana, Whole Wheat Flour, Walnuts. 午餐: Olivo de Plata Aceite de Oliva, Wasil Porotos Negros, Heinz Tomato Ketchup, Carrots, Super Salmon Trozos de Salmón, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Kiwi Fruit, Fuji Apples, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Banana, Cintazul Huevos Extra Blancos, Avocado, Castaño Pan Dúo. 小食/其他: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Granny Smith Apples, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Colun Yoghurt Batido Light, Orange. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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CristiánLópezAndalaft的体重历史
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